| Platz | Platzleiter | SMB | JMB | Trainings Zeit Ort | Anmerkung | |||||
| Fit + Aktiv mit Rücken GYM (Mo 2) | Löschnauer Claudia | 130€ | Mo | 17:15 | 18:15 | EHS Gymn. | Mo 29.04. kein Training: keine TN Anmeldung unter office@uab.at |  | ||
| Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der Muskulatur, vor allem der Stützmuskulatur für die Wirbelsäule, Dehnung der Muskulatur, Entspannungsübungen. Leichte Koordinationsübungen im Aufwärmteil. | ||||||||||
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